हमारे पूर्वज कहा करते थें कि प्रकृति की गोद में रहने से कई प्रकार की बीमारियां इंसान को नहीं होती है. पर कई लोग इसे हलके में लेते थें. पर स्टडी में आए रिपोर्ट्स के मुताबिक यह साबित हो गया है कि प्रकृति और हरियाली के बीच रहने से टाइप-2 डायबिटीज, दिल की समस्या, हाई ब्लड प्रेशर, तनाव होने की संभावना काफी कम होती है.
यदि आप हरियाली के करीब रहेंगे तो छोटी-छोटी बीमारियों पर दवाई लेने की जरुरत नहीं पड़ेगी. हरियाली के करीब रहने से सेहत को कई तरह के फायदे पहुंचते हैं. रिसर्चर ने बताया कि 'अक्सर बीमार होने पर हम कई तरह की दवाइयां खाते हैं. लेकिन प्रकृति के बीच रहकर भी बिना दवाई खाए बीमारी को दूर किया जा सकता है.' पेड़ से निकलने वाले ऑर्गेनिक कंपाउंड में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो कि इंसान की सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है.
यह रिसर्च 'इन्वार्मेंट रिसर्च' जर्नल में प्रकाशित की गई है. इस स्टडी में लगभग 140 स्टडी के डेटा पर रिसर्च की गई है. जिसमें 20 देशों के लगभग 290 मिलियन से भी ज्यादा लोग शामिल हैं. जिनके अनुसार नेचर के करीब रहने पर अच्छी नींद आती है. और शरीर में बनने वाला सेलीवरी कोर्टीसोल की मात्रा कम हो जाती है. जिसके कारण तनाव कम होता है.
