सर्दियों में फटे होंठों से छुटकारा पाने के आसान टिप्स, बनाएं अपने लिप को नेचुरली सॉफ्ट

सर्दियों की ठंडी हवाएं न सिर्फ त्वचा से नमी चुरा लेती हैं बल्कि होंठों को भी बेजान और फटा हुआ बना देती हैं। फटे होंठ न केवल आपकी खूबसूरती को कम करते हैं, बल्कि दर्द और असहजता का कारण भी बनते हैं। ठंड के दिनों में होंठों को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है। अगर आप भी इस मौसम में फटे होंठों की समस्या से परेशान हैं, तो ये आसान और प्रभावी टिप्स आपके होंठों को नेचुरल तरीके से सॉफ्ट और हेल्दी बनाएंगे।

फटे होंठों से बचने के लिए अपनाएं ये उपाय:

1. होंठों पर जीभ लगाने और काटने से बचें

अक्सर लोग सूखे होंठों पर बार-बार जीभ फेरते हैं, लेकिन यह आदत होंठों की ड्राईनेस को और बढ़ा देती है। लार में मौजूद एंजाइम त्वचा की नमी को खत्म कर देते हैं, जिससे होंठ और ज्यादा फट सकते हैं। इसलिए इस आदत से बचें।

2. स्मोकिंग छोड़ें

स्मोकिंग न सिर्फ आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, बल्कि यह होंठों की त्वचा को भी नुकसान पहुंचाती है। धूम्रपान से होंठ काले और बेजान हो सकते हैं, और यह त्वचा की एजिंग को तेज करता है।

3. होंठों को एक्सफोलिएट करें

हफ्ते में 2-3 बार लिप स्क्रब का इस्तेमाल करें ताकि होंठों पर जमी डेड स्किन हट जाए। यह आपके होंठों को स्मूद और सॉफ्ट बनाने में मदद करता है। आप घर पर शहद और चीनी से नेचुरल लिप स्क्रब भी बना सकते हैं।

4. घी का इस्तेमाल करें

घी होंठों के लिए एक नेचुरल मॉइस्चराइजर की तरह काम करता है। इसे रात में होंठों पर लगाएं और सुबह तक आपके होंठ नर्म और मुलायम हो जाएंगे। घी फटे होंठों के लिए एक बेहतरीन घरेलू उपाय है।

5. ढेर सारा पानी पिएं

सर्दियों में त्वचा और होंठों की नमी बनाए रखने के लिए हाइड्रेटेड रहना जरूरी है। दिन में कम से कम 7-8 गिलास पानी जरूर पिएं। इससे होंठ प्राकृतिक रूप से नमी से भरपूर रहेंगे।

सर्दियों में होंठों की देखभाल के लिए एक अच्छा लिप बाम साथ रखें। इसके अलावा, प्राकृतिक और घरेलू उपायों को नियमित रूप से अपनाने से आपके होंठ पूरे सर्दी भर स्वस्थ और खूबसूरत बने रहेंगे।