हार्ट सर्जरी, चाहे वह एंजियोप्लास्टी हो, वाल्व रिपेयरिंग, या बायपास सर्जरी (CABG), एक जटिल प्रक्रिया है। सर्जरी के बाद शरीर को नई स्थिति के अनुकूल बनाने और दिल को स्वस्थ रखने के लिए विशेष ध्यान देना आवश्यक है। लापरवाही से जटिलताएं बढ़ सकती हैं और यह आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक साबित हो सकता है।
हार्ट सर्जरी के बाद ध्यान रखने वाली बातें
हार्ट रेट, बीपी और शुगर का नियमित चेकअप:
मेदांता अस्पताल के अनुसार, हार्ट पेशेंट्स को अपना हार्ट रेट, ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर नियमित रूप से मापना चाहिए। किसी भी असामान्यता को नोट कर डॉक्टर से संपर्क करें।
सर्जरी के घाव की देखभाल:
सर्जरी के बाद घाव को साफ और सूखा रखना बेहद जरूरी है। अगर घाव के आसपास लालिमा, सूजन या दर्द हो, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।
वजन पर नियंत्रण रखें:
वजन का अचानक बढ़ना वाटर रिटेंशन का संकेत हो सकता है। यह हृदय पर अतिरिक्त दबाव डाल सकता है। अपने वजन को नियंत्रित रखने के लिए संतुलित आहार और नियमित व्यायाम करें।
कार्डियक रिहैब का पालन करें:
डॉक्टर द्वारा सुझाई गई कार्डियक रिहैब योजना पर अमल करें। इसमें उचित आहार, हल्की एक्सरसाइज और लाइफस्टाइल में बदलाव शामिल हैं।
दवाइयों का नियमित सेवन:
डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं को सही समय पर लें। इससे ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है और ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है।
किन गलतियों से बचें?
लापरवाही:
हार्ट सर्जरी के बाद घाव या शारीरिक लक्षणों को नजरअंदाज न करें।
अनुचित आहार:
तला-भुना या ज्यादा नमक वाला भोजन करने से बचें।
दवाइयों में अनियमितता:
समय पर दवाइयां न लेना आपके दिल के लिए खतरनाक हो सकता है।
शारीरिक मेहनत:
सर्जरी के तुरंत बाद भारी काम करने से बचें।
हार्ट सर्जरी के बाद जीवनशैली में बदलाव
संतुलित आहार:
फल, सब्जियां, ओमेगा-3 फैटी एसिड वाले फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करें।
योग और ध्यान:
मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए रोजाना योग और ध्यान करें।
नियमित व्यायाम:
हल्की वॉक या डॉक्टर द्वारा सुझाई गई एक्सरसाइज करें।
निष्कर्ष
हार्ट सर्जरी के बाद सही देखभाल और अनुशासन का पालन करना बहुत जरूरी है। नियमित चेकअप, संतुलित आहार और डॉक्टर की सलाह से आप दिल को स्वस्थ रख सकते हैं।
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। किसी भी सलाह पर अमल करने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।
