फैशन टिप्स नहीं, हेल्दी सूप है असली सीक्रेट, शीशे जैसी चमक चाहिए तो ये जरूर ट्राय करें

Fashion Tips :  आजकल बाजार में कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट आ गए हैं। जिनका इस्तेमाल करके लोग खुद को खूबसूरत बनाते हैं। चलिए, आज मैं आपको एक ऐसा हेल्दी और खूबसूरती बढ़ाने वाला सूप बताने जा रहा हूं, जो न सिर्फ आपकी त्वचा को ग्लोइंग बनाता है, बल्कि आपकी इम्यूनिटी और पाचन के लिए भी फायदेमंद है। जिससे आपकी त्वचा शीशे की तरह चमकने लगती है। तो आइए जानते हैं ग्लोइंग स्किन ब्यूटी सूप बनाने की विधि।

जिसे लगाकर आप अपने चेहरे की खूबसूरती को और भी बढ़ा सकते हैं। तो आप इसे बनाकर जरूर ट्राई करें, और अपनी चमक को और भी बढ़ाएं। तो आइए जानते हैं इसे बनाने की विधि।

इसे पीने के मुख्य फायदे:

1. चुकंदर में आयरन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। खून साफ करता है।

2. गाजर में विटामिन ए होता है। जिससे त्वचा ग्लो करती है।

3. अदरक और नींबू डिटॉक्स और इम्यूनिटी बूस्टर है।

बनाने की सामग्री:

चुकंदर – 1 मध्यम आकार (कटा हुआ)

गाजर – 2 (कटा हुआ)

टमाटर – 1

अदरक – 1 इंच का टुकड़ा

काली मिर्च – स्वादानुसार

सेंधा नमक या सामान्य नमक – स्वादानुसार

नींबू का रस – 1 चम्मच

थोड़ा सा घी या जैतून का तेल

बनाने की विधि:

1. प्रेशर कुकर में थोड़ा सा घी डालें, अदरक को हल्का सा भून लें।

2. इसमें चुकंदर, गाजर और टमाटर डालें, 2 कप पानी डालें और 2 सीटी आने तक पकाएँ।

3. ठंडा होने पर मिक्सर में पीसकर छान लें।

4. इसमें सभी मसाले डाले 

5. गैस बंद करने के बाद इसमें नींबू का रस डालें।

सर्विंग टिप:

1. इस सूप को गुनगुना करके पिएँ, आप चाहें तो ऊपर से हरा धनिया या थोड़ा सा कसा हुआ अदरक भी डाल सकते हैं।

2. इसे रोजाना शाम को या खाने से पहले पीने से त्वचा में निखार आएगा।