Bihar News : पटना में 'वॉक फॉर लाइफ’ जागरूकता कार्यक्रम का हुआ आयोजन, डॉ. दिवाकर तेजस्वी ने दी तनाव से दूर रहने और इम्युनिटी बढ़ाने की सलाह

PATNA : पटना स्थानीय पुलिस लाइन, लोदीपुर में ’आस्था फाउंडेशन’ की ओर से आयोजित ’’वॉक फॉर लाइफ’’- डायबिटीज एवं लाइफस्टाइल बिमारियों के प्रति जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम को संबोधित करते हुए पब्लिक अवेयरनेस फॉर हेल्थफुल एपरोच फॉर लिविंग (पहल) के चिकित्सा निदेशक एवं वरिष्ठ फिजिशियन डॉ0 दिवाकर तेजस्वी ने स्वस्थ रहने, प्रतिरक्षा शक्ति (इम्युनिटी) बढ़ाने तथा डायबिटीज से बचाव के प्रभावी टिप्स दिए। 

डॉ0 तेजस्वी ने बताया कि ’नियमित सुबह की मॉर्निंग वॉक न केवल शरीर को तंदुरुस्त रखती है, बल्कि मधुमेह जैसी बिमारियों से बचाव में भी कारगर है।

डॉ. दिवाकर तेजस्वी ने कहा की ’स्वस्थ जीवनशैली ही सच्ची दवाई है, समय पर खाना, पर्याप्त नींद और रोज़ाना व्यायाम करें। इम्युनिटी बढ़ाने के लिए प्रकृति के करीब जाएं, जंक फूड से दूर रहें और हँसते मुस्कराते रहें।

इस अवसर पर आस्था फाउंडेशन के पुरुषोत्तम सिंह, धर्मेन्द्र कुमार एवं नीरज कुमार भी उपस्थित रहे। सभी ने इस पहल की सराहना की और नागरिकों से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की अपील की।