नारियल के तेल का प्रयोग आमतौर पर बालों के लिए किया जाता है, परंतु बालों की मज़बूती के साथ-साथ इसके अनेक फायदे हैं, जिसके बारे में जानकर आप दंग रह जाएंगे। तो चलिए जानते हैं इसके फायदे- 

 

-    नारियल के तेल में लॉरिक एसिड व कैप्रिक एसिड की तरह एंटीमाइक्रोब्रियल एसिड भी होता है, जो कि हमारी मेमोरी को तेज़ करता है। 

 

-    आयुर्वेद में पित्त वृद्धि के कारण नारियल ऑयल का प्रयोग गठिया, जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए किया जाता है। इसके साथ ही हड्डियों में यदि कैलशियम की मात्रा कम हो जाए तो भी इसका प्रयोग किया जाता है। 

 

-    नारियल ऑयल स्कीन के लिए नैचुरल मॉइश्चराइजर का कार्य करता है, यह मृत स्कीन को हटाकर रंग निखारता है। इसका प्रयोग स्कीन रोग, डर्मेटाइटिस, एक्जिमा व स्किन बर्न में किया जा सकता है।

 

-    नारियल ऑयल को मुंह में करीब 20 मिनट तक रखने के बाद थूक देने से मुंह के कीटाणु व मसूड़ों की समस्याएँ दूर होती है, साथ ही इससे मसूड़े भी मजबूत होते हैं।